Belajar Mencintai Diri di Tengah Standar Sosial Di era digital yang penuh dengan sorotan kamera, filter media sosial, dan standar tak tertulis dari masyarakat, mencintai diri sendiri bisa terasa seperti tantangan. Ketika setiap hari kita disuguhkan dengan definisi “cantik”, “sukses”, atau “ideal” yang sempit, mudah sekali kita jatuh dalam perangkap […]
Read More
Kenapa Kita Perlu Digital Detox di Era Serba Online?
Kenapa Kita Perlu Digital Detox di Era Serba Online? Pernah merasa otakmu sumpek, mood nggak karuan, dan semua hal terasa terlalu cepat? Bisa jadi itu bukan cuma karena kesibukan, tapi karena kamu terlalu lama terpapar dunia digital.Sebab di era serba online seperti sekarang, saat hampir semua hal bisa diakses hanya […]
Read More
Morning Routine Sederhana yang Bikin Hari Lebih Produktif
Morning Routine Sederhana yang Bikin Hari Lebih Produktif Pernah merasa harimu berantakan karena bangun telat, buru-buru, dan belum sempat sarapan? Atau pernah mengalami hari yang penuh stres padahal baru jam 10 pagi? Bisa jadi bukan harimu yang buruk, tapi caramu memulai hari yang keliru. Morning routine atau rutinitas pagi yang […]
Read More